都市热战

都市热战刘(🃏)浩经验丰(🚬)富，季博文富有冲劲，在日复一日的训练中，他们的(de)配合愈加(jia)默契。

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都市热战我开始在课上将健(🛳)康知识纳进来，与气息训练相结合(🏯)，讲授(✍)养生方法(fa)。同时，我也对课堂(⛰)进行视频(🍶)记录，把每一次的(de)呼吸操、练声和(he)歌曲(🐵)发到网上。这样做，既可以让(🛄)叔叔阿姨回家后看到自己上课时的样(yang)子，复习学过的知识点，也能让他们的子(zi)女和孙辈看到其可爱的(de)一面。7年间，我带过的学员有1000多名，年龄从40多岁到80多岁不等。

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